GRATIS UNDERVISNING i PSYKOMOTORISK BEVÆGELSE
SØNDAG DEN 13. SEPTEMBER KL. 10.00-11.30UNDERGRUNDEN I KULTURHUSET ISLANDSBRYGGE Kom og prøv psykomotorisk bevægelse, hvor fokusset denne søndag vil være på dine fødder og de bevægelser, der udspringer herfra. Tilgangen i undervisningen er nysgerrig og legende, hvor der ikke er rigtige eller forkerte bevægelser, følelser og tanker. Der veksles imellem bevidst opmærksomhed på din krop og selvforglemmelse – og så lover vi i øvrigt sprøde rytmer og godt humør! Undervisningen vil bestå af: Velkomst og opvarmning Øvelser og refleksion Afspænding og afrunding Praktisk Vi har plads til 12 deltagere (minimum 6) Du tilmelder dig på mail: nikoline@maerkbare.dk (afmelding 24 timer inden) Vi starter kl. 10, så kom 5-10 minutter før – og husk tøj du kan bevæge dig i Medbring...